Bien-Être et Hypnose
Hypnose à Livry-Gargan, Seine St-Denis dans le 93

Arrêter de fumer / Arrêt du tabac avec votre hypnothérapeute à Livry-Gargan, Seine Saint-Denis dans le 93

Arrêter de fumer avec Christine Rizk hypnothérapeute
à Livry-Gargan

RE-DEVENIR NON FUMEUR

Pourquoi fumez-vous ?

Vous êtes tombé dans le piège à l’adolescence pour paraitre cool devant vos copains, pour s'intégrer aux groupes d’ado, pour paraître « grand ». Et voilà le piège s’est refermé, avec le temps vous avez pris des habitudes, une gestuelle, peut-être même que le tabac compense un manque affectif par exemple, peut-être que vos parents fumaient lorsque vous étiez enfant, et que votre inconscient a fait une mauvaise association : Cigarette=adulte ou autre...

Et avec le temps, c’est la dépendance.

Arrêter de fumer à Livry-Gargan avec Christine Rizk

Comment arrêter de fumer ?

Manger, boire, respirer sont des besoins nous ne pouvons pas nous en passer. Fumer est un comportement, une mauvaise association pour certaine personne. Il est donc facile de modifier ce comportement, grâce à l’hypnose ;

En effet l’hypnothérapeute va « endormir » le conscient de manière à modifier ce comportement inconscient.

Et pour cela le futur non-fumeur doit avoir la volonté de changer, pour LUI et non pour tel ou tel personne c’est une démarche personnelle, qui demande engagement et motivation, l’hypnose et un outil formidable, cependant il ne s’agit ni d’un coup de baguette magique ni d’une méthode passive.

Pourquoi choisir l'hypnose ?

En général lorsque le fumeur décide de faire appel à un hypnothérapeute c’est qu’il a déjà essayé plusieurs méthodes pour se débarrasser de cette dépendance au tabac par de multiples substitut ; Patch, chewing-gum, cigarette électronique, homéopathie, acuponcture etc..

Malheureusement ces méthodes ne traitent pas la dépendance psychologique, et les effets secondaires se mettent en place ; grignotage donc prise de poids, mauvais caractère, nervosité etc… et la volonté disparait, donc on rallume une cigarette, on culpabilise de cet échec, on subit les reproches de l’entourage, la dévalorisation s’installe et pourtant vous n’êtes pas responsable de cette blessure émotionnelle que vous comblez par le tabac.

Fumer tue, tout le monde connait les méfaits des substances contenues dans une cigarette sur la santé :

Risque d’accident vasculaire cérébral, maladies cardiovasculaires essoufflement, toux, maladies respiratoires, cancer etc.

Alors sachant tous cela pourquoi les gens fument-ils ?

Les dépendances physiques et psychologiques sont plus fortes que la volonté. Arrêter de fumer avec l’hypnose permet de chercher les raisons profondes de ce tabagisme afin de pourvoir s’engager dans un sevrage sans subir les effets de manque.

Combien de séances seront nécessaire ?

Je propose un forfait en 2 séances à 1 semaine d'intervalle.

La première d’environ deux heures afin d’analysé votre comportement, vos croyances et de  comprendre le mécanisme de ce comportement.

La seconde pour la séance d’hypnose qui vous rendra votre liberté.  

Pratiques

Christine Rizk à Livry-Gargan

Hypnose et bien Être

120 avenue Emile Gerard
93190 Livry Gargan

Le Lundi de 19h à 21h30

Le Mardi de 10h à 12h et de 14h à 19h30

Le Mercredi de 9h30 à 12h et de 14h à 22h

Le Jeudi de 9h à 16h30

Le Vendredi de 10h à 12h et de 14h à 22h

Le Samedi de 9h à 14h et de 16h30 à 19h

Dernier témoignage

"Arrêt du tabac "

Par Obédia

Depuis le 7 août 2020 date de ma 2eme séance d'hypnose, je n'ai plus fume de cigarette et je ressens plus d'envie de fumer, je me sens plus sereine et libérée de cette addiction qui me pesait, merci encore à Christine pour ces 2 séances qui n'ont été que bénéfiques pour moi, je vous ai déjà recommandée a des fumeurs qui ont envie d'essayer cette méthode voyant que ça a bien réussi sur moi.

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