Bien-Être et Hypnose
Hypnose à Livry-Gargan, Seine St-Denis dans le 93

Arrêter de fumer / Arrêt du tabac avec votre hypnothérapeute à Livry-Gargan, Seine Saint-Denis dans le 93

Sevrage tabagique avec Christine Rizk hypnothérapeute
à Livry-Gargan

RE-DEVENIR NON FUMEUR

Pourquoi fumez-vous ?

Vous êtes tombé dans le piège à l’adolescence pour paraître cool devant vos copains, pour s'intégrer aux groupes d’ados, pour paraître « grand ». Et voilà le piège s’est refermé, avec le temps vous avez pris des habitudes, une gestuelle, peut-être même que le tabac compense un manque affectif par exemple, peut-être que vos parents fumaient lorsque vous étiez enfant, et que votre inconscient a fait une mauvaise association : Cigarettes=adultes ou autres...

Et avec le temps, c’est la dépendance.

Arrêter de fumer à Livry-Gargan avec Christine Rizk

Comment arrêter de fumer ?

Manger, boire et respirer sont des besoins, nous ne pouvons pas nous en passer. Fumer est un comportement, une mauvaise association pour certaine personne. Il est donc facile de modifier ce comportement, grâce à l’hypnose ;

En effet l’hypnothérapeute va « endormir » le conscient de manière à modifier ce comportement inconscient.

Et pour cela le futur non-fumeur doit avoir la volonté de changer, pour LUI et non pour telle ou telle personne c’est une démarche personnelle, qui demande engagement et motivation, l’hypnose et un outil formidable, cependant il ne s’agit ni d’un coup de baguette magique ni d’une méthode passive.

Pourquoi choisir l'hypnose ?

En général lorsque le fumeur décide de faire appel à un hypnothérapeute c’est qu’il a déjà essayé plusieurs méthodes pour se débarrasser de cette dépendance au tabac par de multiples substituts ; Patch, chewing-gum, cigarette électronique, homéopathie, acuponcture etc..

Malheureusement ces méthodes ne traitent pas la dépendance psychologique, et les effets secondaires se mettent en place ; grignotage donc prise de poids, mauvais caractère, nervosité etc… et la volonté disparaît, donc on rallume une cigarette, on culpabilise de cet échec, on subit les reproches de l’entourage, la dévalorisation s’installe et pourtant vous n’êtes pas responsable de cette blessure émotionnelle que vous comblez par le tabac.

Fumer tue, tout le monde connaît les méfaits des substances contenues dans une cigarette sur la santé :

Risque d’accident vasculaire cérébral, maladies cardiovasculaires essoufflement, toux, maladies respiratoires, cancer etc.

Alors sachant tout cela pourquoi les gens fument-ils ?

Les dépendances physiques et psychologiques sont plus fortes que la volonté. Arrêter de fumer avec l’hypnose permet de chercher les raisons profondes de ce tabagisme afin de pouvoir s’engager dans un sevrage sans subir les effets de manque.

Combien de séances seront nécessaire ?

Je propose un forfait en 2 séances à 1 semaine d'intervalle.

La première d’environ deux heures afin d’analyser votre comportement, vos croyances et de  comprendre le mécanisme de ce comportement.

La seconde pour la séance d’hypnose qui vous rendra votre liberté.  

Pratiques

Christine Rizk à Livry-Gargan

Bien Être et Hypnose

120 Av. Emile Gérard
93190 Livry-Gargan

Le Mardi de 10h à 12h et de 14h à 17h

Le Mercredi de 9h30 à 12h et de 14h à 19h30

Le Jeudi de 9h à 16h30

Le Vendredi de 10h à 12h et de 14h à 22h

Le Samedi de 9h30 à 11h30 et de 14h à 16h

Dernier témoignage

"Phobie de l’autoroute "

Par Soraya

J’ai eu rdv la semaine dernière concernant ma phobie de l’autoroute qui me paralysait et me mettait dans un état de stress incroyable. Après la séance J’ai eu l’occasion de reprendre l’autoroute et je me sens dorénavant beaucoup mieux et plus confiante. Merci à vous !! Les effets sont vraiment là! Christine est à l’écoute, bienveillante et prend le temps. Je recommande sincèrement.

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