Christine Rizk, hypnothérapeute à Livry‑Gargan (93)

J’accompagne chaque personne dans un cadre :

• clair,
• respectueux ,
• écurisant.

Je ne force rien, je ne manipule pas, et vous gardez toujours votre libre arbitre.
Si l’hypnose n’est pas adaptée à votre situation, je vous en informe avec transparence.
Tous les échanges restent strictement confidentiels.
Cette éthique guide chacune de mes séances et constitue le fondement de mon approche thérapeutique.

L'hypnose ne diagnostique ni ne traite de pathologie médicale et ne remplace jamais un suivi médical. J'accompagne la gestion du stress, des émotions et des tensions, qui peuvent parfois être associés à certains troubles — c'est pourquoi certains médecins orientent leurs patients vers mon accompagnement, en complément d'un suivi médical. Je n'ai pas de baguette magique : je ne garantis aucun résultat et ne promets jamais une guérison rapide ou totale. Chaque accompagnement demande un engagement personnel, et les effets varient selon les personnes, leur histoire et leur investissement dans le processus.

Mon accompagnement s’inspire de l’hypnose ericksonienne, une approche qui respecte le rythme et les ressources de chaque personne. Au fil des années, j’ai aussi enrichi ma pratique avec d’autres outils complémentaires comme l’EMDR, TIPI, l’EFT et la cohérence cardiaque, afin d’adapter chaque séance au besoin réel de la personne.

Je considère que chacun possède en lui les capacités nécessaires pour avancer, dépasser certains blocages et retrouver un meilleur équilibre intérieur. Mon rôle est d’accompagner ce processus avec bienveillance, souplesse et personnalisation.

Depuis 2009, cette approche me permet d’accompagner des adultes, des adolescents et des enfants confrontés au stress, à l’anxiété, aux émotions intenses, aux troubles du sommeil ou à d’autres difficultés du quotidien.

Les avis en ligne ne reflètent pas toujours toute mon activité, car beaucoup de personnes préfèrent préserver leur discrétion. Je respecte entièrement ce choix, car l’hypnose s’inscrit souvent dans un cheminement personnel et intime.

Hypnose Ericksonienne · Sophrologie · EMDR · TIPI · EFT · Cohérence cardiaque

J’accompagne notamment les personnes qui souhaitent travailler sur :

• le stress et la charge mentale,

• l’anxiété et les crises d’angoisse et de panique.

• les troubles du sommeil.

• les peurs et les phobies.

• le deuil et les transitions de vie (séparation, déménagement…),

• l’accompagnement des enfants.

• l’accompagnement périnatal : (Désir d'enfant, grossesse, la préparation à l’accouchement.),
• certaines addictions (tabac…) et comportements répétitifs,
• la confiance en soi et la préparation mentale (examens, compétitions, interventions).
  
  Chaque séance est construite en fonction de votre besoin du moment.
  Mon objectif est de vous proposer un accompagnement simple, respectueux et adapté à votre rythme.

C’est une question que l’on me pose parfois. Je suis spécialisée dans l’accompagnement du stress, des angoisses, des crises de panique et des phobies, et pourtant mon site présente aussi des accompagnements liés au sommeil, à la confiance en soi, à la fertilité, aux compulsions ou à la préparation mentale.

Au fil des années, j’ai constaté que les mêmes mécanismes internes reviennent très souvent :

• le stress,
• l’anxiété
• les peurs, 
• surcharge émotionnelle,
• sentiment d’insécurité intérieure.

Parfois, ces éléments ne sont pas la cause du problème, mais ils contribuent à l’entretenir ou à l’aggraver. À l’inverse, une insomnie persistante, un parcours de fertilité éprouvant ou des douleurs chroniques peuvent générer du stress et des peurs qui maintiennent la difficulté.

Un véritable cercle vicieux peut alors s’installer.

Je ne me limite donc pas au symptôme visible : j’essaie de comprendre ce qui entretient aujourd’hui la difficulté pour agir sur ces mécanismes et t’aider à retrouver un équilibre plus serein.

• 2007‑2009 : Formation en hypnose pluridisciplinaire à l’École Centrale d’Hypnose

• 2015‑2016 : Formation en hypnose conversationnelle au Centre International de Coaching Hypnose

• 2016 : Formation en magnétisme à l’École Française d’Hypnose

• 2018 : Formation en neurosciences à l’ARCHE

• 2018 : Formation Hypnose et Enfance à l’ARCHE

• 2018 : Formation Hypnose Périnatale à l’ARCHE

• 2018 : Formation Hypnose expert en sevrage tabagique à l’Institut Européen de Spécialisation au Sevrage Tabagique

• 2019 : Formation Spécialiste en perte de poids et arrêt du tabac à Spynapse

• 2020 : Formation Addictions et Accompagnement à Hypno‑Addicto

• 2022 : Formation Coach‑préparateur mental à Institut NEOLYS

Hypnothérapeute à Livry‑Gargan, j’accompagne depuis 2009 les adultes, adolescents et enfants pour le stress, l’anxiété, les émotions, le sommeil et les phobies, en cabinet ou à distance.

Je suis Christine Rizk, créatrice de Bien-Être et Hypnose à Livry-Gargan. Depuis plus de 15 ans, j’accompagne plus de 1300 personnes face à l’anxiété, aux phobies, aux troubles du sommeil, etc.