Bien-Être et Hypnose
Hypnose à Livry-Gargan, Seine St-Denis dans le 93

Vaincre ses peurs, phobies avec votre hypnothérapeute à Livry-Gargan, Seine Saint-Denis dans le 93

Qu'est-ce qu'une phobie ?

Une phobie est une peur démesurée qui nous fait agir de manière irrationnelle, même si, consciemment nous savons que cette peur est injustifiée.

Une phobie, lorsqu’elle devient obsessionnelle, peut devenir extrêmement handicapante puisque nous pouvons ressentir un profond mal-être, (anxiété, sentiment de terreur, crise d'angoisse, tremblement, vertige, essoufflement, sueurs, palpitations, panique, nausée)

Les phobies sont nombreuses : araignées, abeilles, guêpes, serpents, avion, train, le vide, les animaux, la mort, la foule, les endroits fermés etc.

Quelles sont les conséquences des phobies ?

Les personnes souffrant de phobie développent des stratégies d’évitement afin d’éviter les situations anxiogènes, cela devient obsessionnel. Ils cherchent à anticiper chaque moment de leur journée. La peur d'avoir peur les empêche de faire beaucoup de choses, cela peut aller jusqu'à l'agoraphobie (peur de l'extérieur et de la foule). Les personnes phobiques peuvent se couper du monde ; ne plus pouvoir aller travailler, ni même d'aller au cinéma.
 

La perte de confiance en soi s'installe.

Pourquoi avez-vous peur ?

Si vos parents ont des phobies, il est possible que vous les ayez apprises par mimétisme. C'est souvent le cas pour la peur des insectes.

 

Un accident traumatique durant l'enfance peut également être la cause d'une phobie. Un accident de voiture peut engendrer une peur de la voiture, une piqûre d'abeille peut provoquer la peur des abeilles.

Il est aussi possible que durant l'enfance vous ayez vu un film et que vous vous soyez identifié à une scène choquante qui provoque une phobie. Il s'agit d'un cas courant.
 

Alors le cerveau, pour vous protéger de ce qu'il voit comme un danger, crée une peur, une phobie.

Comment l'hypnose peut vous libérer de votre phobie ?

Comme c'est le cerveau qui a créé cette protection, en règle générale pendant l'enfance, il est possible par différents moyens de trouver la cause qui est à l'origine de la phobie et de changer la perception de l’évènement afin de surmonter cette peur.

Pratiques

Christine Rizk à Livry-Gargan

Hypnose et bien Être

120 avenue Emile Gerard
93190 Livry Gargan

Le Lundi de 19h à 21h30

Le Mardi de 10h à 12h et de 14h à 19h30

Le Mercredi de 9h30 à 12h et de 14h à 22h

Le Jeudi de 9h à 16h30

Le Vendredi de 10h à 12h et de 14h à 22h

Le Samedi de 9h à 14h et de 16h30 à 19h

Dernier témoignage

"Arret tabac"

Par Elisabeth alias Zaza

Ma dernière clope date du 1et Novembre 2019 à 18h, juste devant le portail de chez Christine. Et depuis plus rien, pas de manque, pas de stress, pas d'angoisse. Christine a réussi à m'ancrer une "idee" pour contrer mes envies du début. Quand j'avais envie d'une cigarette, d'instinct, voir automatiquement je pensais à une mort atroce où je souffrais le martyre et ressemblait à un zombie. Et bien, de suite plus d'envie. Mille mercis, car sincèrement j'aime ma vie sans tabac.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.